Gimnastyka ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zapraszamy na zajęcia osoby które mają problemy z kręgosłupem. Ćwiczenia gimnastyczne stanowią jedną z najważniejszych form rehabilitacji i zapobiegania dolegliwościom bólowym narządu ruchu, w tym szczególnie kręgosłupa. Zajęcia prowadzone przez instruktora mają tą zaletę nad ćwiczeniem w domu że w grupie zdecydowanie łatwiej się ćwiczy i dużo łatwiej jest się zmotywować do wysiłku fizycznego.

Nawet jeśli wolisz ćwiczyć sam - warto przejść choć na kilka zajęć, aby opanować właściwą technikę wykonywania ćwiczeń. Jeśli boli lub bolał cię kręgosłup i chcesz pozbyć się tych problemów oraz zadbać o swoje zdrowie, przyjdź i sprawdź nas osobiście! Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali fitness.

 

Instruktorem prowadzącym jest:

  • Hanna Molendowska.

 

Cennik:

1. Wejście jednorazowe  17 zł.

2. Karnet miesięczny - 12,50 zł za zajęcia

  • bilety jednorazowe do nabycia w kasie basenu,
  • karnety miesięczne do nabycia u instruktora.

 

Zajęcia odbywają się:

  • poniedziałki, w godzinach 17:00-18:00.

 

Informacje oraz zapisy:

  • instruktor Hanna Molendowska - tel. 608-517-397,
  • basen Beata Bracka - tel. 664-182-672.

Menu

NEWSLETTER

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?
Poinformujemy Cię o najciekawszych wydarzeniach
i wyjątkowych promocjach.

zdjęcia szlot

Kalendarz