Aqua-Aerobic

Zajęcia odbywają się w basenie rekreacyjnym krytej pływalni AQUA-TUR. Aqua-Aerobic to bezpieczna dla kręgosłupa i przyjemna dla ćwiczących forma aktywności fizycznej. Aqua-Aerobic wykorzystuje elementy Aerobicu do ćwiczeń na basenie, przy pomocy odpowiedniego sprzętu. Ćwiczenia w wodzie są bardziej efektywne, ze względu na opór wody.

Instruktorem prowadzącym jest:

• Jolanta Leśniewska- 507 800 644, bilety i karnety do nabycia w kasie basenu.

Zajęcia odbywają się:

• we wtorki, czwartki i piątki w godzinach 18:00-18.45. Jolanta Leśniewska - basen rekreacyjny(wtorek,czwartek), basen sportowy (piątek)

Menu

• Naucz się pływać
• Zumba
• Aqua-Aerobic
• Hatha Joga
• Ashtanga Joga
• GIMNASTYKA ZDROWY KRĘGOSŁUP
• Gimnastyka dla Seniorów
• AQUASPINNING

NEWSLETTER

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?
Poinformujemy Cię o najciekawszych wydarzeniach
i wyjątkowych promocjach.

Kalendarz