Gimnastyka dla Seniorów

Zajęcia przeznaczone są dla osób starszych, które chcą utrzymać ciało w należytej kondycji i jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Ich celem jest nie tylko poprawa sprawności, wzmocnienie kręgosłupa czy pobudzenie krążenia, ale przede wszystkim uzyskanie lepszego samopoczucia poprzez aktywne spędzenie czasu w miłym towarzystwie.

Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali fitness.

Instruktorem prowadzącym jest:

• Hanna Molendowska - opłaty za zajęcia dokonuje się u instruktora.

Zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem zajęć ruchowych.Informacje oraz zapisy:

• instruktor Hanna Molendowska - tel. 608-517-397

Menu

• Naucz się pływać
• Zumba
• Aqua-Aerobic
• Hatha Joga
• Ashtanga Joga
• GIMNASTYKA ZDROWY KRĘGOSŁUP
• Gimnastyka dla Seniorów
• AQUASPINNING

NEWSLETTER

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?
Poinformujemy Cię o najciekawszych wydarzeniach
i wyjątkowych promocjach.

Kalendarz