Zapraszamy na zajęcia osoby które mają problemy z kręgosłupem. Ćwiczenia gimnastyczne stanowią jedną z najważniejszych form rehabilitacji i zapobiegania dolegliwościom bólowym narządu ruchu, w tym szczególnie kręgosłupa. Zajęcia prowadzone przez instruktora mają tą zaletę nad ćwiczeniem w domu że w grupie zdecydowanie łatwiej się ćwiczy i dużo łatwiej jest się zmotywować do wysiłku fizycznego.
Nawet jeśli wolisz ćwiczyć sam - warto przejść choć na kilka zajęć, aby opanować właściwą technikę wykonywania ćwiczeń. Jeśli boli lub bolał cię kręgosłup i chcesz pozbyć się tych problemów oraz zadbać o swoje zdrowie, przyjdź i sprawdź nas osobiście!
Instruktorem prowadzącym jest: Arek Nowacki
Opłaty za zajęcia wnoszone są w kasie basenu.
Zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem zajęć ruchowych - wtorek godzina 20.00
Informacje oraz zapisy: 668 689 907
.jpg)
